Виктория Одинцова и изменения ее внешности

FatCat 13.02.2022 - 18:57

Виктория Одинцова родилась в г Санкт-Петербург в 1993 году. Во время учебы в школе интересовалась такими предметами, как рисование, литература и биология, очень увлекалась хореографией. В 2007 г. девушка принимала участие в танцевальном конкурсе, на котором завоевала второе место. Еще Виктория Одинцова любила шахматы и домино. Также Вика проучилась в художественной школе в течение нескольких лет.

Учась в школе, Одинцова занималась легкой атлетикой. Тренировки способствовали формированию женственной фигуры. Немного позже Виктория решила попробовать свои силы в модельной сфере.

Еще подростком Вика знала, кем хочет быть. Она отчетливо представляла себя моделью. Девушка не боялась камер, любила позировать, поэтому девушка поступила в школу моделей в Питере. Одинцова получила высшее образование. Она училась в Перми в университете по специальности «Технология художественной обработки материала».

Внешние данные девушки обеспечили ей успех в моделинге. Одинцову заметили многочисленные российские и зарубежные модельные агентства. Сейчас Вика сотрудничает с известным агентством Mavrin Models.

Виктория часто ездит по всему миру для рекламных съемок. Одинцова ведет успешный блог в Инстаграме, делится фото и видео, которые вызывают настоящий восторг ее почитателей. Блог модели имеет больше 5 миллионов подписчиков.

Виктория Одинцова принимала участие в многочисленных показах различных мировых брендов. Благодаря ее эффектной внешности модель приглашали поработать разные бренды. Виктория, фото которой довольно часто можно увидеть в многочисленных СМИ, предположительно сделала такие изменения своей внешности:

• Увеличение губ. Результатом этого вмешательства стала красивая чувственная форма губ.


• Увеличение размера груди. Предполагают, что Виктория увеличила грудь на один размер с 2 на 3.


• Липосакция части спины. Возможно, Вика перенесла процедуру, с помощью которой удалила валики в области спины. Это вмешательство скорректировало фигуру, сделав талию узкой.


• Ринопластика. Есть информация, что в результате оперативного вмешательства Виктория чуть-чуть приподняла кончик носа, улучшила его форму.

Остальные пластические операции Вики нуждаются в подтверждении. Идеальные параметры ее тела, как утверждает девушка, – это результат упорных тренировок в спортзале, правильного питания.

Виктория старается вести активный образ жизни, придерживаться строгой диеты с ограничением калорийности продуктов. Именно поэтому она и имеет такие идеальные формы. Если хочется иметь хорошую фигуру, то важно понимать, что это большой труд и сила воли. Так что обязательно нужно придерживаться определенных правил для достижения результата.

Девушка формирует свой рацион с учетом энергетической ценности всех продуктов. Общую норму калорий Вика разделяет на 5 небольших приемов пищи.

Виктория соблюдает такие правила питания:

• Полный запрет на вредную еду. Модель не ест сладкое и мучное, фастфуд, алкоголь также исключен.


• Основные продукты в ее рационе – овощи, фрукты, немного рыбы, нежирного мяса.


• Завтрак должен содержать основную часть нормы калорий. Завтракает модель пищей, которая богата углеводами. Например, завтрак Виктории может быть таким: омлет и каша с фруктами.


• В меню ужина должна быть включена пища с высоким содержанием белка. Девушка предпочитает рыбу с добавлением овощей. Она часто включает в меню птицу.


• Вика предпочитает пищу, приготовленную на пару, а также запеченную на гриле.


• Поддержание баланса жидкости в организме. Каждый день модель старается выпивать не менее 2 л воды.


• Салаты из различных овощей Виктория в своем рационе не ограничивает.


• Один раз в неделю Вика устраивает разгрузочный день. В такой день она ест только фрукты и овощи, но не больше одного килограмма.

Виктория планирует свой рацион, основываясь на принципах здорового питания. Девушка советует не употреблять позже, чем за два часа до отхода ко сну. Виктория старается как можно больше времени уделять занятиям спортом, тренироваться чаще. Регулярные занятия спортом помогают ей поддерживать фигуру в отличной форме.