Цель профилактики - сохранить здоровье женщины

1.04.2013 - 13:59

Жизнь современной женщины насыщена массой проблем, стрессами и сумасшедшим темпом протекающих событий. Не каждая женщина заботится о своем здоровье, порой времени на соблюдение некоторых правил здорового образа жизни у нее просто не хватает. Но все же ЗОЖ приобретает в последнее время актуальность. Применением всего пяти правил достигается сохранение здоровья женщины. Это - питание, закаливание, физические нагрузки, гигиена и избавление от вредных привычек.

Одним из компонентов ЗОЖ является питание и, конечно, нормализация веса. Избыточный вес способствует изменению обменных процессов в женском организме и появлению болезней. Для нормализации веса тела существует немало методик, включающих в себя СПА-процедуры. Для СПА – процедур используются водоросли для обертывания, которые применялись еще в Древней Греции. Эффективность обертываний живыми водорослями научно доказана. С помощью СПА - процедуры можно всего за несколько недель устранить жировые отложения и нормализовать обмен веществ.

Ведение здорового образа жизни и регулярный осмотр маммолога являются залогом женского здоровья. Профилактика такого заболевания, как узловая мастопатия предусматривает неизменное соблюдение правил ЗОЖ. Несомненно, исследование молочных желез, раннее обращение к врачу при возникновении проблем, рациональное питание, избавление от вредных привычек, консультирование врача перед назначением салонных процедур - все эти меры являются профилактическими для того, чтобы сохранить здоровье женщины.