 |
|
Все статьи:
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17
|
ограничения
Nasty 28.09.2005 - 03:38 Прочитала в рекомендациях "исключить алкоголь, сигареты, кофе, чай, колу, шоколад".
Неужели полностью исключить? Что касается сигарет, колы, с этим проблем нет. А вот со всем остальным? Может быть можно одну чашечку с одной плиточкой, и вина бокал? Раз в день, в неделю или в месяц? Просто когда знаешь, что "нельзя совсем", очень себя жалко становится.. да и на днях рождениях сидеть как-то кисло...
И существуют ли ограничения в отношении моих любимых мясных блюд - ведь вопреки утверждениям вегетарианцев, считаю, что мясные блюда необходимы для полноценного и здорового питания.
GrigorjevMI 28.09.2005 - 05:36 Речь идет о разумных ограничениях.
Мясные блюда не противопоказаны.
Nasty 28.09.2005 - 08:25 В этом и вопрос, меня мучающий: что считать разумным ограничением?  Очень хочется знать, что можно себе позволять, а в чем - ограничивать и в какой мере. Если Вас не затруднит, напишите, пожалуйста, примерные.. гм.. дозы))) кофе - 1 чашку (крепкий или слабый?) в день (неделю?), алкоголь если слабый - то как часто.. а если крепкий?))
Мне бы для себя составить план на ближайшую жизнь, по типу:загорать в тени или просто автозагаром мазаться, в походе можно выпить 200 гр. водки, а на дне рождения - 200 гр. вина, а на работе пить кофе, пусть раз в неделю, зато настоящий...
GrigorjevMI 28.09.2005 - 08:59 При отсутствии собственного чувства меры следуется придерживаться максимально жестких ограничений: загар только в тени, кофе только безкофеиновый, напитки безалкогольные.
Попытки "алгеброй гармонию проверить" ведут к неудачам не только в искусстве. 
Nasty 28.09.2005 - 09:45
|
Среди причин возникновения мастопатии - окружающая среда c неблагоприятной экологической обстановкой, стрессы, хронические инфекции, аборты, неправильное питания, курение, чрезмерное увлечение алкоголем и многое другое. Именно поэтому для профилактики мастопатии следует вести здоровый образ жизни, правильно питаться, меньше нервеничать и обязательно находить время для отдыха.
|
Доктор, доктор, чувство меры у меня есть. Но это чувство меры до прошлой недели, когда мне поставили диагноз, было чувством меры здорового человека.(( А теперь мне нужно привыкать к другому образу жизни, другому питанию... Я не алкоголик и не кофеман, и если надо исключить эти продукты, так я исключу. Но "исключить" и "ограничить" - разные вещи. Ах, где же взять новую систему ориентиров?
GrigorjevMI 28.09.2005 - 10:05 Если сумеете научиться чувствовать вкус, не испытывая действие на организм - это и будет той самой мерой, которую кто-то может чувствовать, кто-то нет.
afalina 28.09.2005 - 10:29 Здравствуйте Nasty!
Советую вам, как бывалая пациентка маммолога и вполне успешно излечившаяся от мастопатии - не перекрывать себе все "радости жизни" типа кофе и шоколада. Когда я сама лечилась Маммолептином, то конечно от кофе , с перепугу отказалась вообще и перешла на безкофейновый (есть среди них дорогие и очень вкусные). Видела в продаже даже кофе в зернах безкофеиновый  .
Кстати, черный крепкий чай я тоже не пила.
А шоколад позволяла себе примерно из расчета 1 дольку в день. А со временем и вообще смогла про него забыть. Постепенно все эти запреты не будут вам казать каким то ужасом. А вот на счет алкоголя, не думаю что он влияет на маcтопатию. По крайней мере, вино можно себе позволять.
Nasty 28.09.2005 - 10:37 спасибо за консультацию)
Nasty 28.09.2005 - 10:40 а что, ФКД излечивается? Мне врач сказала, что можно разговаривать лишь о том, чтобы состояние не ухудшилось, а лечится только диффузная мастопатия.
GrigorjevMI 28.09.2005 - 11:09 | Цитата (Nasty @ 28.09.2005 - 13:40) | | а что, ФКД излечивается? |
Если верить китайским исследованиям (в таблице 5 отчета), приводятся цифры излечения кистозной мастопатии до 60 процентов... При клинических исследованиях в России тоже отмечалось уменьшение размера кист в процессе лечения.
|
|
|
