Все статьи:
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17
|
Запреты и ограничения
Олька 14.12.2005 - 14:26 Добрый день!
Меня очень мучает вопрос, от чего нужно отказаться при мастопатии, в чем себя ограничивать, чего категорически нельзя делать, потреблять. Нужно ли соблюдать диету, какую? Можно ли есть сладости, выпечку? Выпечка - это наша семейная слабость, особенно пирожки и расстегаи... не представляю, если от них нужно будет отказаться.
Узнала, что у меня мастопатия вчера, а из-за волнения забыла у доктора спросить, какой образ жизни вести.
Посоветуйте пожалуйста.
GrigorjevMI 14.12.2005 - 16:04 Какой-то специальной диеты при мастопатии не существует. Тем более не следует отказываться от любимых блюд. Вкусная выпечка в разумных количествах пойдет только на пользу.
Наверное, как и при любом заболевании, не будут лишними здоровый образ жизни и здоровое сбалансированное питание.
Олька 15.12.2005 - 07:06 А чего нельзя (не из притания). Я так поняла, что нежелателбно загарать. А можно ли плавать, не повредят ли физические нагрузки (отжимания, напремер), походы в баню, сауну. Еще я иногда хожу на сеансы в (30 мин.) в кабину с инфракрасными лучами и на физиотерапию (верхняя часть прзвоночника)
GrigorjevMI 15.12.2005 - 07:27 | Цитата (Олька @ 15.12.2005 - 10:06) | | Я так поняла, что нежелателбно загарать. |
Правильно поняли. Избыточная инсоляция (сильный загар) - один из факторов риска развития мастопатии и перерождения мастопатии в онкозаболевания.
| Цитата (Олька @ 15.12.2005 - 10:06) | | А можно ли плавать, не повредят ли физические нагрузки (отжимания, напремер) |
Умеренные физические нагрузки не толькл не повредят, но и полезны.
| Цитата (Олька @ 15.12.2005 - 10:06) | | походы в баню, сауну. |
Опять же, умеренность - залог здоровья  | Цитата (Олька @ 15.12.2005 - 10:06) | | Еще я иногда хожу на сеансы в (30 мин.) в кабину с инфракрасными лучами и на физиотерапию (верхняя часть прзвоночника) |
Да, конечно, не повредит. Гость_Юлия 4.01.2006 - 12:44 Здравствуйте! Подскажите пожалуйста-возможна ли мастопатия,как следствие хломидиоза? FatCat 8.01.2006 - 11:09 Нет...
|
